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  • 2009-10-11

    吃冬瓜是消肿最好的办法 - [妈妈baby一起吃]

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    http://www.blogbus.com/zhuxiaomei-logs/48149124.html

    刚刚过了五个月的时候,身体尤其是脚丫子开始出现了水肿的现象。

    走起路来很不爽。

    于是想到了冬瓜——最好的排水、消肿食物。

    所以做了几个与冬瓜有关的小菜,没想到不但消肿了,而且还很好的控制住了体重。

    得意的笑下。

     

    —— 橙皮冬瓜。

     

    ——冬瓜炒虾皮。


    ——冬瓜莲藕排骨汤。

     

    以上冬瓜菜的做法,请“点击”

     

    在谷歌上找到了这样一个问答:

    Q:孕妇可以吃冬瓜吗?

    A:不仅可以吃冬瓜,而且吃冬瓜可以有效治疗孕妇妊娠水肿。

       冬瓜富含碳水化合物、淀粉、蛋白质、脂肪、胡萝L素、钙、磷、铁以及多种维生素等:其肉质细嫩,水分丰富,性寒味甘。有利尿消肿、大暑解闷、生津止渴之功效。

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    评论

  • 亲爱的,准妈妈好幸福呀!